随着热门词汇“北京瘫”的出现，我们葛大爷已经带领着北京瘫走向国际。据专家表示，长时间保持“葛优躺”最容易伤害颈椎，从而引发椎间盘突出。“葛优躺”式坐姿，表面看起来非常舒服惬意，但长时间保持这种坐姿,很容易导致脊椎腰间盘突出、颈椎突出及脊柱的生理弧度消失等问题。青少年更不能爱上“葛优躺”,否则很容易在发育阶段出现脊椎畸形，形成驼背。
一般而言，正确的坐姿是挺直上身，以维持脊柱正常的生理弧度。如长期驾驶汽车、使用电脑、伏案工作等习惯都是导致腰间盘突出的重要原因。如果一旦发现自己患有腰椎间盘突出要进行及时有效的治疗，不然会让病情越来越重，严重者甚至会有瘫痪的可能，所以当我们得了腰椎间盘突出，及时治疗是关键。
众所周知，国内现在主流的腰间盘突出治疗方法依然是保守治疗和手术治疗。要说尖端的微创手术治疗，不论从技术掌握还是临床经验方面，我们近邻日本无疑都是首选。因其距离近，费用较为低廉，医疗水平发达，成为很多腰间盘突出患者寻求海外医疗的首要目的地。而日本最富盛名的治疗腰椎间盘突出的医院，便是位于奈良县，隶属青心会的郡山青蓝医院。
自1995年起，日本郡山青蓝医院便设立了腰痛专门外来科，并配备了专门团队及全世界少数发达国家拥有的顶端腰椎间盘治疗设备仪器。涵盖了骨科，脑外科、内视镜专门医等各诊疗科的精英，针对腰间盘突出进行全方位的专业诊察和检查。郡山青蓝还曾受到日本朝日周报，富士晚报，产经报等多家报刊电视台的采访和大面积刊登。吸引了不仅仅是日本关西当地、更有来自全国各地的患者，甚至还有专门来本院接受先进腰痛治疗的海外患者。
日本郡山青蓝医院(Koriyama Seiran Hospital)一直稳坐日本治疗腰椎间盘突出的第一把交椅的有两大原由，其一是治疗手法包含了现在国际治疗腰椎间盘突出界顶尖微创手法的PODD(椎间盘臭氧消融术)、PLDD(经皮激光气化椎间盘减压术)以及在在二者基础上发展的混合激光疗法。在技术上，郡山青蓝医院可以说是治疗腰椎间盘突出界的集大成者。其二是因郡山青蓝医院推出了具有远程影像诊断、患者接送，医疗翻译陪同，等特点的“赴日就医”一条龙服务。患者借助微创手术，当日即可出院，电话：+81-6-6210-1906，QQ:2799984749，微信：qinglan30，加之医院地处旅游胜地奈良，患者在治愈病痛的同时还能当即享受到赴日旅游的乐趣。甚至在明年，郡山青蓝医院还将建设一所专门针对于海外医疗患者的分院，可以说已经或即将建立起一套完备的海外医疗受诊线。
国际最前沿的医疗技术水平再加上更好更贴心的服务，让郡山青蓝医院成为海外患者最受欢迎的治疗腰间盘突出的医院。长此以往，日本郡山青蓝医院势必将成为中国腰椎间盘突出患者的最大福音。
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